MÉTODO YOUFISIO

Recupere-se da fratura da diáfise do tíbia, sem sair de casa

Siga um protocolo guiado, com exercícios guiados em vídeo, baseados em protocolos internacionais, para você seguir passo a passo complementando a sua fisioterapia.

Acesso Imediato | +50 Exercicios | Método Seguro

MÉTODO YOUFISIO

Recupere-se da  fratura da diáfise da tíbia, com a Youfisio

Siga um protocolo guiado, com exercícios guiados em vídeo, baseados em protocolos internacionais, para você seguir passo a passo complementando a sua fisioterapia.

Acesso Imediato | +50 Exercicios | Método Seguro

Porque fazer sua recuperação com a YouFisio?

Tratamento em casa

Sessões guiadas por vídeo que você faz no conforto da sua casa, no horário que for melhor para você.

Exercícios guiados

Vídeos passo a passo, com explicação de cada movimento, para você executar com técnica e confiança.

Recuperação segura

Protocolo estruturado em fases, respeitando o tempo de consolidação óssea de cada tipo de cirurgia.

Como funciona o método

Cada protocolo é dividido em três fases progressivas, para que sua perna recupere força, mobilidade e segurança de forma gradual.

FASE 1

Fase Pós-Cirúrgica

Controle da dor e do inchaço, com mobilização passiva e cuidados iniciais, respeitando a liberação médica.

FASE 2

Fase Intermediária

Exercícios de fortalecimento e aumento progressivo da amplitude de movimento da perna.

FASE 3

Fase Avançada

Exercícios de resistência, equilíbrio e preparação para o retorno às atividades do dia a dia.

25–40
minutos por sessão
3–12
exercícios por sessão
+50
exercícios em vídeo
1 ano
de acesso à plataforma

Depois de uma fratura na tíbia, cada passo importa

Uma fratura diafisária da tíbia,  a parte longa e central do osso, pode ser tratada de formas diferentes: com gesso, fixador externo, haste intramedular ou placa e parafusos. Cada tratamento tem seu próprio ritmo de recuperação.

Depois da liberação médica, é comum sentir insegurança sobre quais exercícios fazer, em que ordem e com que intensidade.

A YouFisio foi criada para te ajudar a seguir um caminho mais claro: com exercícios organizados por fases, explicados em vídeo e adaptados ao tipo de tratamento que você recebeu.

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Protocolo CONSERVADOR

Fratura na Tíbia tratada com gesso

Indicado para fraturas diafisárias da tíbia tratada com gesso, focado na cicatrização óssea e na restauração da mobilidade e da função muscular da perna.

De R$ 497,00

por R$ 249,00 á vista
12 x de
R$ 24,90

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Protocolo Fixador externo

Fratura na Tíbia tratada com Fixador Externo

Desenvolvido para fraturas diafisárias da tíbia tratadas com fixador externo, com etapas específicas para uma recuperação completa e funcional da perna.

De R$ 497,00

por R$ 249,00 á vista
12 x de
R$ 24,90

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Protocolo haste intramedular

Fratura na Tíbia tratada com Haste Intramedular

Indicado para ffraturas diafisárias da tíbia tratadas com haste intramedular, focado na cicatrização óssea e na restauração da mobilidade e da função muscular da perna.

De R$ 497,00

por R$ 249,00 á vista
12 x de
R$ 24,90

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protocolo placa

Fratura na Tíbia tratada com Placa

Específico para fraturas diafisárias da tíbia tratadas cirurgicamente com fixação por placa, promovendo a cicatrização e a recuperação da funcionalidade da perna

De R$ 497,00

por R$ 249,00 á vista
12 x de
R$ 24,90

AtençãoOs cursos e protocolos oferecidos pela YouFisio são informativos e instrutivos, não habilitando profissionais e não constituindo tratamento fisioterapêutico online. Este conteúdo não substitui o atendimento médico e/ou fisioterapêutico presencial. É indispensável que o paciente esteja sob acompanhamento de um médico ortopedista durante todo o processo de recuperação.

Veja quem já está recuperando o fêmur com a YouFisio

Optei pelo tratamento conservador com gesso e, após a retirada, segui o protocolo da YouFisio. A recuperação foi excelente, e estou muito satisfeito com os resultados. A equipe foi muito atenciosa e profissional.
Fabio L., 26 anos
Fraturei a tíbia em um acidente e precisei de uma haste intramedular. O protocolo da YouFisio foi fundamental para minha recuperação. Hoje, estou caminhando sem dor e com confiança. Agradeço a YouFisio por todo o suporte.
Lucas S., 40 anos
Depois da fratura, eu fiquei bastante inseguro sobre como voltar a movimentar a perna e quais exercícios poderia fazer sem exagerar. Gostei muito de poder acompanhar os exercícios em casa e rever os vídeos sempre que precisava.
Amanda M., 46 anos
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Receba grátis a primeira sessão de exercícios

Veja na prática como funciona o método YouFisio e siga um exercício guiado passo a passo para começar sua recuperação com mais segurança.

🔒Seus dados estão seguros conosco

Perguntas frequentes

Ainda tem dúvidas? Veja as respostas para as perguntas mais comuns.

Uma fratura diafisária da tíbia é uma quebra na parte longa e central do osso da tíbia, que é um dos principais ossos da perna.

  • Haste Intramedular: Um dispositivo inserido no canal medular do osso para estabilizar a fratura.
  • Placa e Parafusos: Fixação do osso com uma placa e parafusos para estabilizar a fratura.
  • Fixador Externo: Um dispositivo externo que mantém os ossos alinhados enquanto cicatrizam.
  • Tratamento Conservador com Gesso: Imobilização do osso com gesso para permitir a cura natural da fratura.

Não.

Você deve iniciar os exercícios somente após a liberação do seu médico.

Você tem por lei a garantia de 7 dias incondicional.

Cada sessão demora em média de 25 a 40 minutos.

Cada sessão inclui de 3 a 12 exercícios diferentes, dependendo da fase do tratamento. Ao todo, são mais de 50 exercícios exclusivos que se repetem ao longo das sessões, cada um com objetivos específicos para cada etapa da sua recuperação.

Sim. Você vai precisar adquirir um theraband, que é uma faixa elástica, uma bolinha de apertar, uma bola e um peso de 1 kg.

As outras coisas para você realizar os exercícios provavelmente você já vai ter na sua casa, pois o exercícios foram adaptados para você fazer eles sem sair de casa.

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Consulte seu médico e siga as recomendações dele para escolher o protocolo mais adequado.

Não.

Os tratamentos ofertados não substituem o atendimento médico e/ou fisioterapêutico presencial e devem ser avaliados caso a caso.

Não.

Você deverá ter o seu médico te acompanhando. Caso deseje uma consulta, é possível agendar uma consulta online com uma condição especial, que será cobrada à parte.

  • Os cursos ofertados possuem caráter informativo e instrutivo e, de modo algum, são voltados para a habilitação e capacitação formal para a atuação em áreas da fisioterapia ou terapia ocupacional. Trata- se de curso de boas práticas fisioterápicas, com propósito essencialmente operacional e não acadêmico.
  • Os cursos ofertados não devem ser entendidos como formas de atendimento online e, de forma alguma, substituem o atendimento médico e/ou fisioterapêutico, não se tratando também de um tratamento online.

Teste por 7 dias. Se não gostar, devolvemos seu dinheiro.

Sua satisfação é nossa prioridade. Por isso, você tem 7 dias de garantia para testar o método com tranquilidade.

🔒Compra 100% segura

Comece ainda hoje seus exercícios!

Escolha o protocolo correspondente ao seu tratamento e comece hoje mesmo, com garantia incondicional de 7 dias.

Responsável técnico médico: Dr. Marcelo Pigatto D`Amado –  CRM 186691 | RQE 98101

    Responsável técnico: Dr. Marcelo Pigatto D’Amado
Ortopedista e Traumatologista 
CRM-SP 186691 | RQE 98101
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