Recupere seu
Mesmo após fratura ou cirurgia com um protocolo de exercícios guiado passo a passo
Acesso Imediato | +50 Exercicios | Método Seguro
Faça sua recuperação no conforto da sua casa, no seu tempo
Passo a passo do exercicío claro seguro e progressivo
Método validado por especialista para evitar lesões
Após uma fratura no tornozelo, muitas pessoas se sentem perdidas, com dúvidas sobre o que fazer, inseguras para se movimentar e sem um direcionamento claro.
✔ Pode ser feito em casa
Assista ao vídeo e conheça nossa plataforma, os exercícios e como vamos te acompanhar em cada etapa da sua recuperação.
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Recupere seu tornozelo com um método completo, feito para devolver seus movimentos com segurança e confiança.
Com exercícios guiados e progressivos, você segue um passo a passo claro, pensado para cada fase da sua recuperação respeitando o seu ritmo e o tipo da sua fratura.
Mais do que exercícios, você terá direção, segurança e um caminho real para voltar à sua rotina sem medo.
Este protocolo é destinado para fraturas tratadas de maneira conservadora. O foco é reduzir o inchaço, aliviar a dor e iniciar a mobilidade gradual do tornozelo.
Este protocolo é específico para fraturas unimaleolares que foram tratadas cirurgicamente. O objetivo é promover a cicatrização e restaurar a funcionalidade do tornozelo.
Este protocolo é projetado para fraturas bimaleolares tratadas cirurgicamente. O tratamento inclui etapas específicas para garantir uma recuperação completa e funcional.
Este protocolo é indicado para fraturas trimaleolares tratadas com cirurgia. O objetivo é restaurar a integridade do tornozelo e a funcionalidade completa por meio de um plano de exercícios bem estruturado.
🔒Seus dados estão seguros conosco
Teste por 7 dias. Se não gostar,
devolvemos seu dinheiro.
Sua satisfação é nossa prioridade. Por isso, você tem 7 dias de garantia para testar o método com tranquilidade.
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Conteúdo educativo
e de apoio à sua recuperação
Nossos cursos são conteúdos informativos e práticos, desenvolvidos para compartilhar boas práticas em fisioterapia. Eles não substituem a formaçao profissional nem habilitam para atuação na área.
Cada caso deve ser avaliado individualmente por um profissional qualificado. Para melhores resultados, procure atendimento médico ou fisioterapéutico presencial.
Não é atendimento ou tratamento online.
Veja quem já está recuperando o punho com a YouFisio
Achei ótimo! Foi essencial pra que eu conseguisse voltar a andar, tive uma recuperação muito rápida depois que comecei a utilizar o método, coisa de duas semanas e já estava andando sem mancar.
O método YouFisio é um programa de fisioterapia online que oferece protocolos de recuperação personalizados para diversos tipos de lesões e condições físicas. Ele combina exercícios específicos com orientações de especialistas para ajudar na reabilitação e melhoria da mobilidade.
Os protocolos foram organizados de acordo com os principais tipos de fraturas no tornozelo, incluindo casos com cirurgia, imobilização e fraturas mais complexas. Você pode escolher o protocolo que mais se aproxima do seu caso e seguir as orientações de forma progressiva.
Não. O conteúdo é educativo e serve como apoio à sua recuperação.
Para um tratamento completo e personalizado, o ideal é contar com acompanhamento de um fisioterapeuta.
Os resultados variam de pessoa para pessoa, mas muitos usuários relatam melhora na mobilidade e redução da dor já nas primeiras semanas, quando seguem o protocolo corretamente.
Após a confirmação do pagamento, você recebe um e-mail com acesso imediato à plataforma. É só entrar, escolher seu protocolo e começar no mesmo dia. O acesso fica disponível por 1 ano.
A maioria dos exercícios utiliza apenas o peso do próprio corpo ou itens simples, como elásticos ou objetos que você já tem em casa.
Você tem garantia de 7 dias. Se não se adaptar ao método, pode solicitar reembolso sem complicações.
Não. As etapas foram organizadas de forma progressiva para garantir uma recuperação segura. Pular fases pode atrasar sua evolução ou até causar novas lesões.
Sim. O checkout é feito pela Eduzz, uma das maiores plataformas de pagamento digital do Brasil, com ambiente criptografado e seguro. Você pode pagar com cartão de crédito, PIX ou boleto.
Responsável técnico médico: Dr. Marcelo Pigatto D`Amado – CRM 186691 | RQE 98101
